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SHIRLEY MALESPÍN BENDAÑA COMUNICADORA
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Si usted, al igual que yo, todavía no entiende por qué Costa Rica se ubica entre los primeros en el ranquin de países más felices del mundo, he resumido una serie de consejos que pueden ayudarlo a mejorar su estado de ánimo y convertirse en una persona feliz: k1. Despreocúpese de los demás. Si usted, su perro y su familia están bien, sea feliz, aunque fuera haya violencia y pobreza. Que cada quién resuelva sus problemas. k2. Vea noticias y échele la culpa de lo malo al Gobierno. No asuma su cuota de responsabilidad por votar por él; tranquilo con su conciencia: todo es culpa de Laura. k3. Cada cuatro años, cuando le toque votar, hágalo por el que tenga anuncios más bonitos y se vea más “buena gente” o incluso le regale algo, eso de analizar las propuestas y los antecedentes es aburrido y requiere demasiada conciencia. A mediano plazo mucha conciencia puede provocar preocupación. k4. Pídale a Dios que le dé alimento a los pobres y le traiga paz al mundo, ya sabemos que Él siempre se encarga de esas cosas, no usted. k5. No asuma la responsabilidad por sus errores y omisiones, resígnese a que las tragedias del mundo son voluntad de Dios. Si en un accidente de tránsito mueren cuatro personas por culpa de un conductor ebrio, recuerde: “Dios sabe por qué pasan las cosas”.
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 Las semillas del cannabis contienen todos los aminoácidos esenciales y ácidos grasos esenciales necesarios para mantener una vida saludable. Ninguna otra planta proporciona proteínas vegetales de forma tan fácilmente digerible o presenta los aceites esenciales para la vida en una proporción tan perfecta para la vitalidad y la salud humanas.
Las semillas de cáñamo presentan un mayor contenido de ácidos grasos esenciales que cualquier otra planta. El aceite de cañamón está entre los que presentan una menor cantidad de grasas saturadas, con un total del 8% del volumen total del aceite. El aceite exprimido de cañamón contiene un 55% de ácido linoleico (AL) y un 25% de ácido alfa-linoleico (ALN). Solo la fibra de lino contiene más ácido linoleico, con un 58%, pero el aceite de cañamón es el que presenta una mayor cantidad de ácidos grasos esenciales (AGE), con un total del 80% del volumen del aceite.
Los ácidos grasos esenciales son responsables de nuestra respuesta inmunológica.
"En los viejos tiempos, los campesinos tomaban mantequilla de cáñamo. Mostraban una mayor resistencia a las enfermedades que la nobleza. Las clases nobles nunca hubieran tomado cáñamo justamente porque era un alimento de los pobres." - R. Hamilton (Dr.) Investigador Médico-Bioquímico Emérito de la UCLA.
Tanto el AL como el ALN están presentes en la producción de energía de los alimentos y en el desplazamiento de dicha energía a través del cuerpo humano. Los ácidos grasos esenciales rigen el crecimiento, la vitalidad y el estado de ánimo. El AL y el ALN están asimismo presentes en la transferencia del oxígeno del aire de los pulmones a todas las células del cuerpo. También son en parte responsables de mantener el oxígeno en la membrana celular, donde actúan como una barrera contra la invasión de virus y bacterias, que no prosperan en presencia de oxígeno.
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Simon Kuper
Hace dos años y medio, España y Holanda jugaron el último partido del Mundial de Fútbol en Sudáfrica. De los veintiocho jugadores que pisaron el césped en aquella final, catorce tuvieron una educación futbolística idéntica. Siete se hicieron hombres en la Masía del Barça; los otros siete crecieron en el complejo De Toekomst, del Ajax. Esas dos fábricas de estrellas comparten un fundador y una idea: “el fútbol se parece más al ajedrez que a la lucha libre”.
Click aquí para leer el artículo completo en la revista Orsai.
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Carlos A. Abarca Vásquez
 “Los huelguistas somos obreros conscientes de que no íbamos a tener la candidez de pensar que el gobierno pudiera intervenir en nuestro favor. El gobierno no es, dentro del régimen capitalista, sino un administrador de los intereses de los patronos y un fiel lacayo suyo…Lo que sí esperábamos es que procediera a enviar sus policías a proteger a los rompehuelgas.
La historiografía del movimiento obrero y sindical costarricense ha recuperado, ante todo, las luchas sociales, conflictos laborales y las protestas cívicas y nacionalistas que precedieron la fundación del Partido Comunista en 1931. La memoria popular estima como eventos de envergadura, la huelga general de 1920 por la jornada de 8 horas y la huelga bananera del Atlántico, de agosto-setiembre de 1934. Otro proceso bastante indagado se refiere a la transformación social y política que configuró la alianza del Partido Republicano y el Partido Vanguardia Popular apoyada por el Arzobispo Víctor Sanabria y un sector del clero para reformar la Constitución de 1871 e institucionalizar la Caja Costarricense del Seguro Social y el Código de Trabajo. Este artículo se inscribe en ese contexto con los siguientes objetivos: 1. Sistematizar información inédita sobre la historia de los trabajadores del calzado entre 1930 y 1948 para dar un aporte al Proyecto de Ley, expediente No. 18620 del 25 de octubre del presente año que propone declarar el 25 de octubre, Día Nacional de los Zapateros. 2. Ofrecer una descripción cronológica para recrear la beligerancia sindical y cívica de los obreros y artesanos zapateros, movimiento que estuvo en el centro de las confrontaciones obrero patronales desde la fundación del Partido Comunista en junio de 1931. 3. Mostrar el origen y desarrollo de los sindicatos de zapateros, gestores de las bases modernas del movimiento sindical costarricense.
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 El precio de un iPhone va desde los $200 y puede llegar hasta los $2000, sin embargo cualquier número es ridículo considerando su costo de producción.
La empresa china Foxconn, fabricante de los teléfonos para Apple, cuenta con un historial de al menos 15 suicidios entre sus empleados en los últimos 3 años, por lo que desde el 2010 la empresa obliga a sus empleados a firmar un documento legal para garantizar que no se van a matar. Ese mismo año un empleado de 23 años murió debido al exceso de trabajo. En enero de este año, Foxconn volvió a ser noticia cuando 150 empleados amenazaron con suicidarse, debido a sus condiciones laborales. A finales de setiembre, el mundo se volvió loco con el lanzamiento del iPhone 5 y no prestamos atención al periodista que se infiltró durante 10 días en la fila de ensamblaje, ni a la noticia de que casi al mismo tiempo, 4000 trabajadores se levantaron en armas, según algunas fuentes, por maltratos de los vigilantes. “Sabemos poco sobre la fábrica de Foxconn en Taiyuan, pero en otras fábricas de la compañía el personal de seguridad no duda en recurrir a la violencia en el trato con los empleados. Forma parte de la cultura de la empresa”, explica Hua Kalen, que trabaja para la organización China Labor Research. ¡Incluso se han creado juegos de video para que la gente sepa sobre los suicidios en Foxconn! Menos de un mes después de este altercado, se revela que ahí han trabajado niños de hasta catorce años de edad, y la noticia le da vuelta al mundo. Pero parece que nuestra fascinación con el iPhone también nos cuesta nuestras consciencias. Algunos comentarios de los lectores son increíbles: “¡Qué bueno que aprovechan las habilidades de los jóvenes!”, “Es mejor que trabajen a que sean unos drogadictos.”, “Ve esos menores no sonninis. ¿Por que ahí tantos ninis en el mundo? Porque se les ha enseñado a estas nuevas generaciones que el trabajo equivale a esclavitud o explotación.” ¡Por favor! Estamos hablando de una empresa que no es apta ni siquiera para los adultos. Recapitulando: Desde el 2009 los trabajadores de esta empresa se han suicidado, muerto de cansancio, han amenazado con suicidarse en masa y se han levantado en armas. Tal vez podríamos notar que intentan decirnos algo, si no estuviéramos tan embobados viendo el teléfono. Y lo digo en serio, yo mismo sigo viéndolo en mi mano, y no dejo de pensar, ¿cómo puede ser tan barato si cuesta tantas vidas?
LINK: TXOMA
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Dorian Camilo Valladares Varela
Educador
LA REPUBLICA ha venido proponiendo, en diferentes artículos, una reforma profunda del Estado, que consideran necesaria debido al gasto excesivo y al crecimiento desmedido del aparato estatal.
Sus críticas son acertadas pero las reformas que proponen podrían resultar peligrosas porque son planteadas siguiendo un concepto de abajo hacia arriba, cuya plataforma, profundamente empresarial y tecnocrática, carece de sentido social, humano e histórico.
En sus análisis meten en un mismo saco al gobierno central —que depende de impuestos— y a las instituciones autónomas que manejan sus propios presupuestos, venden servicios y, por ende, no dependen de cargas impositivas directas.
Lo más grave es seguir atacando de forma generalizada los salarios de miles de servidores públicos que ganan apenas para comer, con ingresos incluso inferiores a los del sector privado (maestros, policías, oficiales de seguridad, personal de limpieza, secretarias, etc.).
En cada artículo se alude al sector público como un grupo homogéneo con los mismos intereses y comportamientos, aunque las actividades e ideas de los trabajadores con puestos jerárquicamente inferiores difieran de las de aquellos que ostentan puestos ejecutivos, altas gerencias, plazas de confianza o de naturaleza política.
Se crea una imagen de burocracia inservible para así seguir atacando las conquistas logradas por los trabajadores a lo largo de nuestra historia.
Cualquier reforma que se quiera aplicar en el Estado debe mantener las condiciones y conquistas laborales alcanzadas a diferencia de lo propuesto por LA REPUBLICA.
Dicha agenda no ataca al verdadero culpable, ese pequeño grupo que está anquilosado en el poder desde hace varias décadas, aplicando compadrazgos políticos, pagos de campaña con puestos —para aquellos que saben pegar banderitas cada cuatro años—, becas, viajes, vehículos de lujo que aumentan el gasto público y, por ende, el endeudamiento.
Esa oligarquía que puso sus garras en el Estado viene utilizando sus normas burocráticas para perpetuarse en el poder, afectando directamente las arcas y el funcionamiento adecuado de la institucionalidad del país.
Por eso, cualquier reforma estatal que se proponga debe ser profundamente responsable y respetuosa con las condiciones que al día de hoy ha alcanzado la clase trabajadora.
LINK: La Republica
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 Estamos en el comedor estudiantil de una universidad alemana. Una alumna rubia e inequívocamente germana adquiere su bandeja con el menú en el mostrador del autoservicio y luego se sienta en una mesa. Entonces advierte que ha olvidado los cubiertos y vuelve a levantarse para cogerlos. Al regresar, descubre con estupor que un chico negro, probablemente subsahariano por su aspecto, se ha sentado en su lugar y está comiendo de su bandeja. De entrada, la muchacha se siente desconcertada y agredida; pero enseguida corrige su pensamiento y supone que el africano no está acostumbrado al sentido de la propiedad privada y de la intimidad del europeo, o incluso que quizá no disponga de dinero suficiente para pagarse la comida, aun siendo ésta barata para el elevado estándar de vida de nuestros ricos países. De modo que la chica decide sentarse frente al tipo y sonreírle amistosamente. A lo cual el africano contesta con otra blanca sonrisa. A continuación, la alemana comienza a comer de la bandeja intentando aparentar la mayor normalidad y compartiéndola con exquisita generosidad y cortesía con el chico negro. Y así, él se toma la ensalada, ella apura la sopa, ambos pinchan paritariamente del mismo plato de estofado hasta acabarlo y uno da cuenta del yogur y la otra de la pieza de fruta. Todo ello trufado de múltiples sonrisas educadas, tímidas por parte del muchacho, suavemente alentadoras y comprensivas por parte de ella. Acabado el almuerzo, la alemana se levanta en busca de un café. Y entonces descubre, en la mesa vecina detrás de ella, su propio abrigo colocado sobre el respaldo de una silla y una bandeja de comida intacta.
Dedico esta historia deliciosa, que además es auténtica, a todos aquellos españoles que, en el fondo, recelan de los inmigrantes y les consideran individuos inferiores. A todas esas personas que, aun bienintencionadas, les observan con condescendencia y paternalismo. Será mejor que nos libremos de los prejuicios o corremos el riesgo de hacer el mismo ridículo que la pobre alemana, que creía ser el colmo de la civilización mientras el africano, él sí inmensamente educado, la dejaba comer de su bandeja y tal vez pensaba: "Pero qué chiflados están los europeos".
LINK: El Pais
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La marihuana medicinal ha demostrado ser algo grande en EUA, al grado de generar toda una nueva industria médica, que incluye incluso a un sindicato de cultivadores de la marihuana para uso medicinal. Todo esto ha llegado a tal punto, que han decidido compartir las bondades de la mota con perros, caballos, gatos y demás animales que se encuentren sufriendo a causa de dolorosas enfermedades. El modo en que la marihuana medicinal llegará al mundo animal, es a través de unos parches desarrollados por la empresa Medical Marijuana Delivery Systems.
Antes de que estos parches, conocidos bajo en nombre de Tetracan, puedan alcanzar las clínicas veterinarias, se deberán realizar distintos estudios y cabildeos políticos que permitan que sea aprobada en los 15 estados de la Unión Americana en donde es legal el uso medicinal de la marihuana. También será interesante conocer los verdaderos efectos de estos parches en los animales, ya que la idea es aliviarles el dolor y no sólo ponerlos high.
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